{"id":100,"date":"2012-11-22T21:08:26","date_gmt":"2012-11-22T20:08:26","guid":{"rendered":"http:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100"},"modified":"2012-11-24T21:22:29","modified_gmt":"2012-11-24T20:22:29","slug":"stop-dit-brok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100","title":{"rendered":"Stop dit brok"},"content":{"rendered":"<p>Jeg brokker mig. Jeg gider det ikke, for det f\u00f8rer ikke til noget. Men jeg brokker mig.<\/p>\n<p>Nogle gange bliver jeg s\u00e5 irriteret, at jeg sk\u00e6lder ud. Det er rensende og livgivende. For det meste brokker jeg mig bare. Det er hverken det eller det andet. Det er bare dumt. Brok er ukonstruktivt. Brok f\u00f8rer ikke til noget. Og brok f\u00e5r mig til at fremst\u00e5 negativ.<\/p>\n<p>P\u00e5 arbejde pr\u00f8ver jeg at lade v\u00e6re. Vi har alle sammen kolleger, der bruger lige lovlig meget tid p\u00e5 brok. P\u00e5 at besv\u00e6re sig over sm\u00e5 detaljer, der ikke fylder ret meget i det store billede, men som alligevel bliver ofret temmelig meget tid. S\u00e5dan en vil jeg ikke v\u00e6re.<\/p>\n<p>Livet er ikke retf\u00e6rdigt. Chefen er nogle gange dum. Kollegerne er nogle gange irriterende. S\u00e5dan er det bare. Men kan du \u00e6ndre det? Hvis nej, s\u00e5 lad v\u00e6re med at brokke dig over det. Det er spild af tid. Hvis ja, s\u00e5 lad v\u00e6re med at brokke dig, og \u00e6ndr det, der kan \u00e6ndres.<\/p>\n<p>N\u00e5r du brokker dig, demonstrerer du, at du er en sm\u00e5lig person, der g\u00e5r op i ting, du ikke kan \u00e6ndre. Du skaber en aura af negativitet og manglende handlekraft omkring dig og du demotiverer dig selv. Samtidig tiltr\u00e6kker du andre brokkehoveder. S\u00e5 kan I have jeres egen lille klub, hvor I spilder jeres tid.<\/p>\n<p>Her er, hvad jeg selv g\u00e5r og t\u00e6nker: N\u00e6ste gang du skal til at brokke dig, skal du t\u00e6nke over, om du har et forslag til en l\u00f8sning. Har du det, skal du lade v\u00e6re med at brokke dig, og i stedet g\u00f8re hvad du kan for at fremme dit forslag. Kan du ikke komme i tanke om en l\u00f8sning, skal du bare tie stille!<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Del dette:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-100\" class=\"share-facebook sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Facebook\"><span>Facebook<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-100\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on LinkedIn\"><span>LinkedIn<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-100\" class=\"share-twitter sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Twitter\"><span>Twitter<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg brokker mig. Jeg gider det ikke, for det f\u00f8rer ikke til noget. Men jeg brokker mig. Nogle gange bliver jeg s\u00e5 irriteret, at jeg sk\u00e6lder ud. Det er rensende og livgivende. For det meste brokker jeg mig bare. Det &hellip; <a href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100\">L\u00e6s resten <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Del dette:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-100\" class=\"share-facebook sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Facebook\"><span>Facebook<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-100\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on LinkedIn\"><span>LinkedIn<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-100\" class=\"share-twitter sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/esmannandersen.dk\/?p=100&amp;share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Twitter\"><span>Twitter<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[30],"tags":[33],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2oXcW-1C","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=100"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esmannandersen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}