Træt af dit job? Her er fem grunde til at holde ud lidt endnu

En dårlig chef, kedelige opgaver, et usundt arbejdsklima eller mangel på udviklingsmuligheder? Der kan være mange grunde til, at du har lyst til at skifte dit arbejde ud med et andet. Selvom overvejelserne kan være rimelige, er der alligevel grund til at du tænker dig om mere end én gang. Skal du give op eller holde ud?

Du ved bedst selv, om du skal søge nyt job. Men skal du gøre det over hals og hoved, eller er det bedste at være tålmodig? Her er fem strategier, der kan hjælpe dig, mens du tænker.

Det er ikke så slemt. Jo, der findes job så slemme, at de ikke er til at holde ud. Job, hvor den eneste løsning er at skynde sig væk. I de fleste stillinger er der imidlertid positive aspekter: Kollegerne er gode, arbejdstiderne er attraktive, lønnen er fin. Uanset hvilke udfordringer du oplever, er det en god ide at koncentrere dig om de positive elementer, mens du søger et bedre arbejde.

Det er mit job. Ikke mit liv. Hvis du går på arbejde mandag morgen med øjnene fast rettede mod weekenden, er det ikke en langtidsholdbar løsning. Men det hjælper at fokusere på den del af dit liv, der leves uden for arbejdet. Find ud af, hvad der giver dig energi – det kan være en hobby, familie, venner – og gør mere af det, når du har fri. For mange er fritiden noget man har, mens man venter på at komme på arbejde igen. Hvis du er træt af dit arbejde, skal du måske betragte det som noget, du har, mens du venter på at få fri?

Selv et dårligt job giver dig noget godt. Enhver, der ser tilbage på sin arbejdserfaring, vil se at det ikke har været helt formålsløst. Du har lært noget. Normalt vil du se det i bakspejlet, men det kan være en fin strategi for at klare dit nuværende job, hvis du har tanke for hvad du lærer af det. Det er sikkert egenskaber, du kan gøre nytte af i dit nye job.

Lyt til mavefornemmelsen. Forstand og intuition er ikke altid enige. Nogle gange har man mest lyst til at flygte fra sit arbejde, men ved godt at det er bedst at slå koldt vand i blodet. Så er det vigtigt at mærke godt efter. Er det virkeligt nødvendigt at skifte job med det samme? Er det nu, du skal væk for at bevare helbred og humør? Eller vil det være en bekvemmelighedsflugt? Bør du i virkeligheden være tapper og holde ud lidt længere? Du har selv svaret, hvis du stiller spørgsmålene.

Brug energien rigtigt. Det kan være befriende at beklage sig over jobbet. Men det kan også dræne dig for energi. Det er helt OK at læsse af på familie og venner af og til (men pas nu på, at det ikke bliver en vane, så det slider på dem), men hvis du konstant har et negativt syn på dit arbejde, kanaliserer du for store mængder af din energi over på problemet, og alt for lidt på løsningen. Så er kræfterne bedre brugt på jobsøgning.

Kampen for et nyt og bedre job kan være lang og krævende. Du skal bruge tiden i dit nuværende job på den rigtige måde, og med det rigtige mindset forbedrer du dine muligheder for at komme godt videre.

Udgivet i Arbejdsliv | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Farvel! Derfor søger du nyt job

I dag er det International Quit Your Crappy Job Day.

60% af alle arbejdstagere overvejer at søge et nyt job. Det er i hvert fald, hvad et studie foretaget af Kelly Services i Tyskland afslører. Undersøgelsen viser også, hvorfor så mange er på jagt efter nye opgaver.

I Quit

  1. Den væsentligste grund er løn. 60% af deltagerne i undersøgelsen angiver finansielle årsager til deres ønske om et nyt job.
  2. Manglende muligheder for udvikling i jobbet er den væsentligste årsag for 41%.
  3. Lidt mere end en tredjedel vil gerne have et job, men en anden work-life-balance.
  4. Lige så mange vil gerne væk fra en arbejdsplads med en dårlig stemning eller ringe arbejdsmiljø.
  5. Ledelsen udgør et problem for 28% af de arbejdstagere, der ønsker et skifte.
  6. Stress er et problem for mange, og lidt mere end hver fjerde jobsøger, angiver det som årsag til at de vil have nyt job.

Det interessante er, at hvis en jobsøger skal vælge mellem to forskellige stillinger, er det ikke kun lønnen, der er det afgørende. Der er fire andre faktorer, jf. undersøgelsen:

  • Work-life-balance (64%)
  • Karriereudvikling (62%)
  • Efteruddannelsesmuligheder (58)
  • Arbejde, der giver mening (28%)

I studiet er der to såkaldte dauerbrenner, altså gengangere fra tidligere undersøgelser: Fleksible arbejdstider og en bedre work-life-balance. Fleksible arbejdstider er uden diskussion et af de allervæsentligste kendetegn ved det ideelle arbejde.

Konklusionen må være, at løn og ud faglig udvikling er vigtigt for mange, men at fleksibilitet og gode muligheder for selv at tilrettelægge sit arbejde også har så stor betydning, at man som arbejdsgiver skal være opmærksom på dette for at fastholde dygtige medarbejdere.

Du kan se en oversigt over undersøgelsen her.

Udgivet i Arbejdsliv, Arbejdsmarked | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Er du gift med den rigtige?

I 2011 skrev jeg et blogindlæg, hvor jeg under overskriften “Find en kæreste og få et job” argumenterede for, at ledige i et fast parforhold har bedre jobmuligheder end singler.

Påstanden var ikke grebet ud af den blå luft, men baseret på observationer og data indsamlet om ledige i Ingeniørernes A-kasse. Vi mente at kunne påvise en vis sammenhæng mellem civilstand og ledighedslængde.

Vores undersøgelse var på ingen måde videnskabelig, og derfor er det interessant, at der nu er kommet forskning, der peger i samme retning, som vi så for fire år siden. Dit valg af partner har betydning for din arbejdsmæssige succes. Forskere på Washington University i St. Louis har fundet ud af, at personer med en stabil og pålidelig partner tjener mere, oftere bliver forfremmet og er mere tilfredse med deres arbejde.

Hvad det betyder, kan du læse mere om her, hvor der også er et link til selv undersøgelsen.

Mit oprindelige indlæg førte i øvrigt til en artikel i Ingeniøren og  til et interview i P3 Nyhederne.

Udgivet i Arbejdsliv | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Fem tips, der gør dig mere interessant

Er det i 2015, du skal forfremmes eller have det nye job, du drømmer om? Hvis du vil ændre din karriere er det på tide at gøre noget. Du skal skille dig ud. Her er fem gode råd:

Gør din fortælling skarp
Hvad siger du, når nogen spørger: ”hvad går du og laver”? Det er en gylden mulighed for faktisk at fortælle, hvad du går og laver, men mange spilder muligheden og svarer intetsigende: ”ikke meget” eller ”det sædvanlige”. Det er vigtigt, at du altid bidrager med noget relevant, så du virker aktiv og energisk. Sig noget om et projekt, du er i gang med eller nogle spændende arbejdsopgaver, du lige har afsluttet. Begejstring sælger.

Genopliv gamle kontakter
Hvis du vil ændre dit brand, er de personer, der kender dig bedst, de sværeste at påvirke. De kender dig for noget, og har derfor sværere ved at genkende en anden version af dig. Derfor kan du i stedet fokusere på gamle kontakter; folk, du kendte engang, men ikke har set i et stykke tid. Du kender dem godt nok til at I stadig har noget til fælles, men de forventer ikke, at du nu er den samme som tidligere, og opdager ikke at dit brand har ændret sig. I mellemtiden har de fået nye kontakter og udbygget deres netværk, der kan hjælpe dig med at forfølge nye muligheder.

Kast dig over noget nyt
Hvis du skal bygge et nyt brand, er det svært at være generalist. Konkurrencen fra andre generalister er uendelig stor. Hvis du derimod viser interesse og begynder at have synspunkter om et specifikt emne, meget gerne en begyndende trend, er det meget nemmere at blive kendt og genkendt.

Lær noget nyt
Måske vil vi alle sammen gerne lære et nyt sprog, blive bedre til tennis eller tage en helt ny uddannelse. Det er bare de færreste af os, der har mulighed for det. Og så tager det tilmed tid. Vælg i stedet en specifik kompetence, som du ønsker at tilegne dig i løbet af det kommende år, og gå efter det.

Skab indhold
Det er både sjovere og nemmere når nogen kommer til dig med et forslag, f.eks. om et job, end hvis du skal banke på deres dør. En af måderne at optimere ”inbound marketing”, er at vise dig frem. Du skal præsentere noget, der viser dine kompetencer. I stedet for at fortælle, hvad du er god til, skal du vise, at du er det.

En af de mest tilgængelige måder at vise, hvad du kan og interesserer dig for, er at bruge sociale medier som Facebook og LinkedIn (hvor især grupperne er fremragende udstillingsvinduer). Det er også temmelig nemt at oprette en blog som denne her.

Hvis du følger ovenstående råd, bliver du en ikke en verdensstjerne natten over, men du vil helt sikkert forbedre dine chancer for at styre dit brand.

Udgivet i Branding, LinkedIn, Netværk | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Anmeldelse: Konstruktiv Ledighed

Robert L. Leahy: Konstruktiv Ledighed

Markedet for selvhjælpsbøger er enormt, og antallet af forfattere, der i kølvandet på de sidste fem års øgede ledighed, har haft en mening om, hvordan man klarer sig gennem en opsigelse, er stort. Det er imidlertid slående, hvor mange af disse eksperter, der er bagudskuende og fokuserer på, hvor svært det kan være at være arbejdsløs. Offerrollen fylder meget.

Mange gange er det også sådan, at deres ekspertise ikke er funderet i andet og mere end egne erfaringer. I de fleste tilfælde, jeg kender, er det lægmandslitteratur, hvor forfatteren selv har været ledig og derfor føler sig kaldet til at dele ud af sine erfaringer ud fra devisen ”når jeg kunne, kan du også”.

Robert Leahys Konstruktiv Ledighed griber det anderledes an. Dels skriver han ikke bare ud fra egen erfaring, men på et videnskabeligt grundlag, og dels er hans fokus fremadrettet og konstruktivt. Her er ingen ofre. En af Leahys vigtigste pointer er, at man skal anerkende det, der er sket – og man må gerne være ked af det – men også forpligte sig til en forandring, for ”at forblive i offerrollen hjælper dig ikke til at nå dine mål”. Du kan selv vælge, hvordan du håndterer arbejdsløshed. Du har et valg.

Konstruktiv Ledighed hjælper dig med det valg. Gennem kapitler med titler som ”Gør noget”, ”Opbyg dit selvværd” og ”Hjælp hinanden” præsenterer Leahy dig for overvejelser og metoder til at gøre din ledighed til en konstruktiv periode, hvor du bliver en proaktiv og mere afklaret jobsøger og lærer teknikker, du kan bruge i resten af dit liv.

Robert Leahy er professor i psykologi og har i en årrække arbejdet med at forstå de psykologiske konsekvenser af ledighed og prøvet at beskrive metoder til at håndtere dem. Hans budskab er, at en periode med ledighed kan hjælpe os til at fokusere på, hvordan vi kan ændre den måde, vi tænker på og den betydning positive synsvinkler kan have på os og vores jobsøgning. Hvis du en ledighedsperiode lærer at ændre dine negative tanker, har du et værdifuldt redskab, der kan bruges i andre af livets udfordringer.

Selvom Leahy er akademiker og videnskabsmand, er det ikke svært at følge hans argumenter og bogen er fyldt med brugbare øvelser, der viser betydningen af proaktiv tænkning og planlægning, og som kan hjælpe os med at forstå de udfordringer ledighed giver os. Ved at trække på kognitiv terapi og metoder som f.eks. mindfulness giver bogen nogle fantastiske eksempler på, hvordan man kan tage kontrollen over en situation, der får de fleste til at føle sig kraft- og hjælpeløse.

For mange er arbejdsløshed den værste udfordring, de har været ude for. De oplever de negative tanker, der følger med at miste sit arbejde. Skyld og tvivl følges måske endda af økonomiske problemer, social isolation og hjælpeløshed. Hvis du genkender den situation, må du godt tænke, at det er provokerende, når Robert Leahy hævder, at det kan føre til noget godt, hvis du har mistet dit arbejde. Kan det overhovedet være konstruktivt ikke at have noget arbejde? Er det ikke unødvendigt overlegent at hævde, at ledighed kan være en gave? Måske, men Leahy har en pointe. Der er ingen vej uden om problemerne, kun en vej igennem alt det svære. Og hvorfor ikke lære af det? Måske er tiden mellem to job en platform, du kan sætte af fra, og som medvirker til, at du kan håndtere alle de problemer, du møder, på en bedre måde.

Konstruktiv Ledighed er en bog, der er nem at gå til. I amerikansk selvhjælpslitteratur undgår man desværre ikke simple fraser, men Leahy kommer fint ud af de fleste. De steder, hvor den tenderer til at blive lidt for simpel i sin tilgang, kommer der flere gange en relevant – og nogle gange overraskende – refleksion.

Dette er en bog for folk, der har mistet deres job. Men det er ikke en bog om, hvordan du skriver et CV eller søger et job. Den er vigtigere end det. Det er en bog, der giver dig motivation og selvtillid til at komme videre. Det er en bog, der kan ændre den måde, du tænker på.

Udgivet i Anmeldelser, Arbejdsliv, Jobsøgning | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Sådan bliver du headhuntet

Hep, hep. Så fik jeg igen mit lille hjørne af spotlyset på ing.dk

Flere og flere bliver headhuntede til et nyt job. Og man kan faktisk gøre en hel del selv for at komme i headhunternes søgelys. Det har jeg skrevet et indlæg om på Akademikernes’ blog og forleden kom jeg med et par ekspertudtalelser til Ingeniøren på ing.dk.

Udgivet i Arbejdsmarked, Branding, Jobsøgning, Rekruttering | Tagget | Skriv en kommentar

Fire ting, der kendetegner succesfulde ledere

Når jeg gennem tiden har mødt dygtige ledere, har jeg ofte tænkt over, om det hele tiden har ligget i kortene, at de skulle være ledere, eller om der er en hemmelig formel, man skal kende.

Det er min erfaring, at der ikke er nogen skjulte hemmeligheder, men der er bestemte egenskaber, der skiller dygtige ledere fra gennemsnitlige ledere. Det er især faglig dygtighed, hvortil man kan lægge erfaring, hårdt arbejde, gennemslagskraft og lidt held.

Der er imidlertid også nogle personlige egenskaber, der for mig kendetegner den dygtige leder.

De kan finde mening i det, de gør
Der er markant forskel mellem ledere, der går på arbejde hver morgen for at udføre dagens dont, og så ledere, der har et højere mål med deres arbejde. Når der er sammenhæng mellem det dybere formål med en leders arbejde og lederens egen opfattelse af retning og mening, giver det optimale muligheder for at finde passionen i arbejdet. En passioneret leder, er en leder med et stort forspring. Og en passioneret leder, er en leder andre har lyst til at følge.

De er ikke motiverede af indtjening
Alle ledere – i hvert fald i kommercielle virksomheder – bliver målt på om de kan tjene penge til virksomheden. Dygtigt lederskab handler imidlertid om mere end det. For den dygtige leder er det ikke profitten, der driver motivationen, men motivationen, der skaber profitten. Min påstand er, at ledere med et ensidigt fokus på indtjening ikke holder i længden. Før eller siden er dansen om guldkalven ikke inspirerende for hverken dem eller deres medarbejdere, og deres lederskab bliver svagere. En god leder sørger for, at det er passionen, der driver værket – så skal profitten nok følge med.

De sætter mennesker først
Uden medarbejdere er der ikke brug for en leder. Som leder må du erkende, at dine medarbejdere enten er med dig eller mod dig. En gennemsnitlig leder ser sine medarbejdere som en ressource, man kan bestemme over, mens en dygtig leder erkender at mennesker følger personer de respekterer og ser op til. En dygtig leder ved, at man kun kan opnå andres respekt og anerkendelse ved selv at respektere og anerkende dem.

De har selvindsigt
Blandt ledere er det ikke svært at finde folk, der gør meget for at virke alvidende. Det er de ikke. De narrer ikke andre, men desværre nok dem selv. Dygtige ledere har tilstrækkelig selvindsigt til at vide, at de ved – og heller ikke bør vide – alt. Det er ledere, der ved, at der ikke er status i at vide alt, men i at vise interesse for andres viden. De ved, at det betaler sig at være nysgerrige og åbne for nye input.

Jeg mener at kunne huske en undersøgelse, der viste at gennemsnitlige ledere bliver betragtet og beskrevet som forretningsfolk, mens dygtige ledere bliver beskrevet som bemærkelsesværdige mennesker.

En dygtig leder ved, at en leders succes ikke alene bygges af egen indsats, men skabes gennem evne til at gøre andre succesfulde!

Udgivet i Ledelse | Tagget , , | Skriv en kommentar

Det er bedre at være populær end dygtig

Magasinet Forbes har for nylig lavet en undersøgelse, der afdækker, hvilke kompetencer, amerikanske virksomheder foretrækker, når de ansætter nye medarbejdere.

Listen over de 15 vigtigste egenskaber er kendetegnet ved, at der er overvægt af personlige kompetencer. Den ideelle medarbejder kendetegnes blandt andet ved at være handlingsorienteret, ambitiøs, intelligent, ærlig, hårdtarbejdende og passioneret.

Det er egentligt ikke så mærkeligt. Hvis du ansætter en fagligt dygtig medarbejder med de forkerte personlige egenskaber, er der stor risiko for, at det bliver et kort ansættelsesforhold. Virksomhederne parate til at acceptere, at deres nye medarbejder ikke nødvendigvis er den dygtigste. De gør det imidlertid med åbne øjne, for de ved, at de får en medarbejder, der sikkert passer bedre til virksomheden.

Desuden kan man jo uddanne sine medarbejdere til at blive dygtigere. Selvtillid og arbejdsmoral er omvendt ikke noget, man lærer på et todageskursus. Det er meget sværere at styrke en medarbejders personlige egenskaber, end det er at træne hans faglige dygtighed.

At træfsikkerheden ved rekruttering er afgørende, viser en svensk undersøgelse, som bladet Lederne refererer i sit juni-nummer. Ca. halvdelen af alle virksomheder har oplevet en fejlansættelse inden for det seneste år – og en fejlansættelse koster i øvrigt op mod 700.000.

Udgivet i Arbejdsmarked, Ledelse, Rekruttering | Tagget , | Skriv en kommentar

Høje forventninger kan dræbe din karriere

Er du tilfreds med din karriere? Hvis du svarede nej, eller bare tøvede med at svare, er du i godt selskab. Jeg vil vurdere, at en tredjedel af de personer, jeg har coachet, er utilfredse med det job, de har. Mange angiver chefen, kollegerne eller arbejdsforholdene som årsagen. For de bedst uddannede viser der sig imidlertid også en anden årsag: for høje forventninger. Hvis du stiller for store krav til dit job kan det sabotere din karriere og bremse positive forandringer.

I mine øjne er det helt afgørende, at du stiller krav til dig selv og dit arbejde. Det er også det, vi kalder ambitioner. Uden ambitioner kommer du ingen vegne. Problemet opstår, når dine forventninger til dig selv og andre bliver for høje og umulige at leve op til. Det skaber problemer – også for andre end dig selv.

Der er mange tegn på, at du stiller for høje forventninger: Du begynder at fokusere på uvæsentlige detaljer, du er aldrig helt tilfreds med kvaliteten af dit og andres arbejde, og du ser fejl og mangler før fordele. De væsentligste indikationer er imidlertid, at du synes, at enhver form for faglig udvikling går for langsomt og at du aldrig rigtig er tilfreds – hverken med dig selv, din chef eller dine kolleger. Det er krisetegn, der også ses i andre situationer, men i kombination med dine egne høje forventninger, kan de ødelægge din karriere. Du får fokus på noget helt andet end din egen udvikling, nemlig på detaljer og petitesser.

Hvis du genkender noget af dette, er det måske på tide at arbejde med dine egne, høje forventninger. Det er en proces, der tager tid, men som også er det værd.

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

5 gode råd til din LinkedIn-profil

En moderne jobsøger bruger LinkedIn til at finde drømmejobbet!  LinkedIn er det mest brugte professionelle netværk og har mere end 120 millioner brugere på verdensplan, og i Danmark har ca.1.000.000 en profil. Blandt dem er der en stor overvægt af personer med en lang eller mellemlang videregående uddannelse.

LinkedIn giver dig mulighed for, at udvikle og pleje dit netværk. Et godt, professionelt netværk vil gavne din karriere og give dig adgang til relationer, viden og information. LinkedIn visualiserer dette netværk, og giver dig et nemt overblik over, hvem du kender.

En anden fordel er, at LinkedIn viser dig, hvem dine kontakter kender. Måske er du kun et enkelt led fra at få kontakt til en relevant rekrutteringskonsulent?

Endelig giver LinkedIn dig mulighed for at vise, hvad du kan. Din LinkedIn-profil er en væsentlig del af dit virtuelle visitkort: Din profil bliver et viralt CV, der arbejder for dig, tilmed når du ikke selv er online. Derfor bruger flere og flere virksomheder LinkedIn til at rekruttere nye medarbejdere – et stigende antal bruger endda udelukkende LinkedIn.

Når du skaber din profil, skal du huske på disse ting:

Brug nøgleord
Din profil skal indeholde nøgle ord, der fremhæver de kompetencer, du har, og de opgaver, du kan løse. Brug så mange nøgleord som muligt. Tænk over, hvilke ord andre bruger, når de søger. Undgå klicheer.

Fortæl, hvad du kan
Din overskrift og dit summary skal være præcise i deres beskrivelse af, hvem du er eller gerne vil være. I overskriften skal du undlade, blot at bruge titler eller uddannelser. Skriv i stedet, hvad du er god til. Længere nede i profilen skal du beskrive de arbejdsopgaver, du kan løse.

Brug et professionelt foto
Profiler med billede bliver set syv gange så ofte som profiler uden billede. Det foto, der er på din profil, sender et stærkt signal, men det skal vise dig fra din professionelle side. Hvis det er taget på stranden, til en fest eller med dit kæledyr, understøtter det ikke den professionelle stil, der hersker på LinkedIn.

Brug et link til din profil
I din profil kan du se det direkte link til den. Kopier det og sæt det i dit CV, din e-mail signatur og andre steder, hvor det giver mening. På den måde inviterer du andre til at se din profil, og du gør det nemt for dem.

Beskriv dit arbejde
For hver af dine tidligere ansættelser, skal du beskrive de arbejdsopgaver, du har haft. Skriv ikke bare de titler, du har haft, men de opgaver, du løste. Fortæl om det ansvar, du havde og de resultater, du nåede.

Husk til sidst, at det er i orden, at udnytte dine relationer. Alle, der har en profil på LinkedIn er der af samme årsag. De vil netværke. Udveksling af viden, muligheder og relationer er selve LinkedIns fundament. Det er ikke bare i orden at bruge netværket. Det er meningen!

Udgivet i Branding, LinkedIn, Netværk | Tagget , , | Skriv en kommentar